Less is more를 넘어서 - 무심탈력™이 서는 곳
shotarokimijima
'Less is more(적은 것이 더 풍요롭다)'
이 말을 처음 들었을 때, 가슴 속 깊은 곳에서 조용히 불이 켜지는 것을 느꼈다.
건축가 미스 반 데어 로에(
)의 이 말은 내 안의 '아름다움'의 기준을 확실히 결정지었다.
군더더기를 없애고, 선을 다듬고, 침묵 속에 본질을 담는다.
그것은 무술의 동작에도, 그림의 여백에도,
인간 신체의 '그냥 서 있는' 행위에도
너무나도 아름답게 울려 퍼지는 철학이었다.
하지만
그것은 어느새 나의 자유를 빼앗는 주문이 되어 버렸다.
아름다움의 기준이 가능성을 묶어두기 시작할 때
"더 깎아라. 더 깎아내라."
그 목소리는 항상 어디선가 들려온다.
너무 많으면 안 된다.
정보도, 말도, 감정, 움직임도.
무언가를 더할 때마다 "이건 사치 아닌가?"라고 스스로에게 묻는다. 라고 자문한다.
그 미학은 확실히 날카롭고 우아하고 아름답다.
하지만 그 만큼 '지금 여기에 있는 풍요로움'을 간과하고 있지는 않았을까?
호흡 하나로 다듬어지는 몸.
미세한 흔들림 속에서 드러나는 축.
눈에 보이지 않는 관계 속에서 탄생하는 '존재 방식'.
그것들은 '더해진 것'이 아니다.
하지만 '깎아내림'의 끝에도 완전히 드러나지 않는다.
Less is depth ── 깊이를 위한 최소의 깊이
무심탈력™은 나에게 다시 질문하게 만들었다.
'Less is more'가 아니라 'Less is depth'가 아닐까?
즉,
'적은 것이 아름답다'가 아니라
'적어야만 도달할 수 있는 '깊이'가 있다'는 것이다.
힘을 뺀다.
정돈하지 않고, 그냥 있다.
몸을 건드리지 않고 몸 속을 움직인다.
그것은 단순한 미니멀리즘이 아니다.
본질에 다가가기 위한 적극적인 환원이다.
무심탈력™은 '최대를 제압하는 최소의 기술'이다.
우리는 고통을 겪는다.
어깨 결림, 허리 통증, 불안감, 호흡곤란.
그리고 많은 경우 우리는 '부분'을 고치려고 한다.
하지만 부분은 전체의 결과다.
정돈해야 할 것은 '힘의 사용법', '호흡의 질', '서 있는 자세의 사상'과 같은
'전체의 관계성'을 지배하는 최소 단위이다.
무심탈력™은 거기까지만 닿을 수 있다.
만지지 않음으로써 깊숙이 닿는다.
깎지 않음으로써 깨닫게 한다.
그리고 그 최소한의 감각이 회복될 때
몸과 마음, 그리고 세상과의 관계까지 조용히 풀리기 시작한다.
"다듬으려 하지 않아도 다듬어지는 몸" ■ "다듬으려 하지 않아도 다듬어지는 몸
내가 지금 전하고 싶은 말은 분명하다.
'방법'이 아니다.
'이론'도 아니다.
"몸을 통해 삶의 방식이 풀리는 길"이 여기에 있다.
무심탈력™은
단순한 운동도 아니고, 마음챙김도 아니다.
깎아내림의 끝에서 만나는 **"침묵 속에 있는 진실"** 그 자체다.
결론적으로 - 새로운 질문을 던지기 위해
만약 당신이
어딘가에서 "너무 많이 하고 있다"는 느낌을 가지고 있다면.
무언가 "과잉"으로 인해 호흡이 얕고, 마음이 시끄럽게 느껴진다면.
무심탈력™은 당신을 다듬어주지 않는다.
다만, 가장 작은 질문으로 돌아가게 해준다.
거기서부터 모든 것이 달라진다.
추신]
이 방법은 아직 알려지지 않았다.
하지만 깊이에 굶주린 사람들 속에 반드시 도달할 곳이 있다고 믿는다.
Less is depth.
그것이 나의 새로운 '축'이다.
