日常生活中武術的精髓。

當雙腿就位時，眼睛會發生變化。
當呼吸過去時，詞語發生了變化。
當身體發生變化時，生活方式開始呈現出一種安靜的決心。

也就是說，要有一個不受他人或常識影響的「個人軸心」。。
如果這一切都始於您的站立和移動方式呢？

我們是一家利用合氣道的美麗和功能的健身公司。
我們提出了一種方法，只需活著就可以創造身心健康。

姿勢、呼吸、意識和生活方式。
武術的弱™點從你的內心汲取變化，
**「一種新的健康形式」**。

那一刻，我放下了自己的力氣。

身體、思想和世界自然流出。

「Ran ° Take. Shiki Martial Mind Weakness︎ ™」是合氣道的物理原理和健身的實用性。
這是一種獨特的身體方法，融合了 ART 的精神，以釋放空間和敏感性。

放開無用的力量，在垂直、水準和對角線軸之間流動，並響應空間，
喚醒你原本自由的身體和存在的力量。

現在，我不試圖移動它，它就是存在。
這就是一切開始的地方。

はじめまして。
「らん°武.」トレーナーの君島翔太郎と申します。

私が合気道を始めたのは、中学3年生の頃。
ある兄弟子との出会いが、私の人生を変えました。

厳しくも温かく、
武道の精神と技術を真剣に教えてくれた彼。
私たちは、まるで二人三脚のように、同じ目標に向かって稽古に励んできました。

しかし、大学進学を機に地元・長野を離れた頃、
彼は突然、この世を去りました。

その知らせを聞いたとき、
胸が張り裂けるような思いと、
稽古から離れていた自分への深い後悔に襲われました。

あの出来事こそが、私の“本当の武道人生”の始まりだったのだと思います。

彼から受けた恩を、私なりの形で世の中に還元したい。
その想いを胸に、「らん°武.」を立ち上げました。

合気道を通じて得た身体の使い方、心の整え方は、
きっと、現代に生きる人々の健康と人生を支える力になると信じています。

あなたの暮らしに、
小さな変化と、大きな力を。

おもてなしの心で、お待ちしております。

什麼是合氣道？

― 利用起源於日本的現代武術和諧的力量 ―

合氣道是一種誕生於日本的現代武術，由植芝盛平於昭和初期創立。
雖然它的根源是柔術，但它的目的不是戰鬥或輸贏。
它有自己的理念，重視招架和協調他人的力量。

今天，全世界有超過160萬人在練習。
它以 「合氣道 」而聞名於世，是日本代表性的武術之一。

合氣道最大的特點是它基於圓周運動。
它專注於假設多個對手的 「多人遊戲」 動作的要點。
此外，它不採用一般武術中看到的比賽格式（* 某些流派除外），
我們將主要通過雙人套路訓練來磨練我們的技能。

與其用力撞在一起，不如一起呼吸，
在與他人的“和諧”中滋養您的身心
這就是為什麼任何人，無論年齡、性別或身體素質如何，都可以毫無困難地開始。

合氣道教我們如何使用真正的力量

- 呼吸和虛弱會改變你的身體 -

在合氣道中，最重要的事情之一是 「呼吸力 」和 「虛弱」。。
這不僅僅是肌肉力量，而是一種丟棄不必要的力量併發揮身體原始力量的技術。

呼吸力“是從身體核心湧出的能量，即使它沒有被發揮。
通過釋放多餘的力量並保持正確的呼吸和姿勢，
從外觀上看，創造了一種“弱而強”的狀態。

然而，許多現代人在日常生活中，
我們在不知不覺中生活在肩膀、背部、手和下巴的壓力中。
這種“力”導致疲勞和不適的情況並不少見。

在合氣道練習中，這種 「弱點 」被小心地根植於身體。
因此，您將擁有一個無需依賴力量即可移動的身體和放鬆的頭腦。

就靠拿走身體多餘的力量，
你的心會突然變得輕鬆——請體驗一下這樣的感覺。