칼럼
무술과 격투기의 차이점을 재미있게 배워보자! 당신은 어느 쪽?

무술과 격투기, 어느 쪽을 좋아하세요? 즐겁게 배워보자!

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칼럼
여성을 위한 합기도 - 두려움을 넘어 방어력을 키우자!

여성을 위한 합기도: 즐기면서 힘을 키우자!

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호흡과 탈진으로 건강 수명을 연장하는 일상 피트니스

"호흡과 체력으로 건강수명 UP! 즐거운 일상 피트니스"

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고미술과 예술로 힐링, 부교감 신경을 치유하는 여행

고미술과 예술로 마음을 치유하는 힐링 여행을 떠난다!

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여성의 건강을 이끌어내는 '무술과 신체 동작'의 즐거운 일상

여성의 건강을 즐긴다! 무술로 몸도 마음도 건강하게!

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합기도로 즐겁게 건강하게! 천골과 견갑골의 피트니스 기술!

합기도로 몸과 마음을 연마하고 즐겁게 건강하게!

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나가노시에서 즐기는 무술 피트니스로 몸과 마음을 건강하게!

나가노시에서 무술 피트니스, 몸도 마음도 건강하게!

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