La esencia de las artes marciales en la vida cotidiana.

Cuando las piernas están en su sitio, los ojos cambian.
A medida que se produce la respiración, la lengua cambia.
A medida que el cuerpo cambia, la forma de vida empieza a adoptar una determinación tranquila.

Se trata de tener un eje propio, en el que no influyan otras personas ni el sentido común.
¿Y si sus inicios están en la forma en que nos ponemos de pie y nos movemos?

Ofrecemos un método de fitness que utiliza la belleza y la funcionalidad del Aikido para crear un cuerpo y una mente
aptos para vivir.

Por la postura, la respiración, la conciencia y la forma de vida.
Busshin Dekiryoku ™︎ es una
**“nueva forma de salud”** que hace surgir el cambio de tu interior.

✔︎ La salud no es algo que pueda crearse sólo con “entrenamiento muscular”.
✔︎ Sólo con ajustar tu postura, tu centro de gravedad y tu respiración, tu cuerpo empezará a alinearse de forma natural.
✔︎ Un movimiento correcto aporta belleza y juventud.

Ran° Bu. Método de fórmula WuXin DeLivery: ™︎

Liberar el cuerpo, la mente y el espacio.

Me relajé, en ese momento.

El cuerpo, la mente y el mundo fluyen con naturalidad.

El “Ran°bu. Shiki Bushin Dereliction ™︎” es un método físico único que combina los principios físicos del Aikido con los aspectos prácticos del fitness,
y el espíritu del ARTE para liberar el espacio y la sensibilidad.

Al soltar la tensión innecesaria, dejando que los ejes vertical, horizontal y diagonal fluyan y respondan al espacio,
despiertas tu cuerpo libre original y el poder de tu ser.

Ahora, no intenta moverse, simplemente existe: está ahí.
Ahí es donde empieza todo.

Solía trabajar en un empleo llamado
limpieza de fincas y limpiezas especiales.
Cada semana, entraba en las habitaciones de personas que habían muerto sin que nadie se ocupara de ellas y
me enfrentaba a las “muertes solitarias”.


Cada vez surgía la pregunta.
¿Cómo podríamos haber evitado tal final?


El aikido se practica desde hace 25 años.
11 años de experiencia docente.
En esto, ciertamente había algo más que ejercicio, sino “sabiduría viva”**.

La postura, la respiración, la postura y la forma en que nos enfrentamos a la gravedad -
- acabarán transformándose en **el poder de apoyar a las personas desde dentro hacia fuera**.


[Programa de experiencia inicial Wushin Dereliction™].

~75 minutos para restablecer tu estado natural de ser

  • Diagnóstico físico (comprobación de la respiración, la postura y el eje)
  • Experiencia laboral ligera de desestructuración.
  • Propón tu propio plan de mejora

💬 価格:8,000円(初回限定/1回のみ)

Anulaciones y cambios

Si te pones en contacto con nosotros antes del día anterior (23:59) y hay sitio en la fecha que has solicitado, te trasladaremos.
Los cambios en el día no son posibles y se tratarán como una única sesión. (No es posible ningún reembolso.)
No obstante, si tienes una enfermedad repentina o circunstancias inevitables (por ejemplo, un accidente), ponte en contacto con nosotros y lo tendremos en cuenta.
Si no te presentas el día del evento sin avisarnos, lo trataremos como una cancelación el mismo día.

Da ahora el primer paso hacia la buena salud.

Experimenta ahora la formación adecuada para ti.

- Los primerizos también pueden vivir la experiencia con facilidad, y con confianza.

Puedes entrar en la sala 5 minutos antes de la hora reservada.
Ten en cuenta que si llegas tarde, el tiempo de tu clase se reducirá en consecuencia.

  • Hay alquiler gratuito de ropa de calle.
  • Sólo necesitas llevar una toalla para la cara.
  • *No hay duchas.
  • Después de la clase,
    tómate un respiro con un servicio de té matcha (o té de hierbas) y dulces.
    Disfruta de un momento especial para relajar la mente y el cuerpo.

También es posible inscribirse directamente después de la prueba.
Si lo deseas, puedes reservar tu primera clase in situ.

体験者のリアルな声

〜たった一回でも、身体が変わる〜

💬
「呼吸が深くなり、心も身体も楽になりました。」
– A.Kさん(40代・事務職)

💬
「力を抜くって、こんなに気持ちいいんだって初めて知りました。」
– Y.Oさん(30代・デスクワーク)

💬
「たった1回で、立ち姿も、気持ちも変わった。」
– S.Mさん(50代・武道家)

たった一度の体験で、
あなたの身体が、心が、確かに変わり始めました。

でも──これは、まだ「入口」です。

本当の変化は、ここから始まります。

武心脱力™本コースで、
もっと自由に、もっと深く、
本来のあなた自身を取り戻しましょう。

Mensaje.

──一人の兄弟子との出会いが、すべての始まりでした。

はじめまして。
「らん°武.」トレーナーの君島翔太郎と申します。

私が合気道を始めたのは、中学3年生の頃。
ある兄弟子との出会いが、私の人生を変えました。

厳しくも温かく、
武道の精神と技術を真剣に教えてくれた彼。
私たちは、まるで二人三脚のように、同じ目標に向かって稽古に励んできました。


しかし、大学進学を機に地元・長野を離れた頃、
彼は突然、この世を去りました。

その知らせを聞いたとき、
胸が張り裂けるような思いと、
稽古から離れていた自分への深い後悔に襲われました。


あの出来事こそが、私の“本当の武道人生”の始まりだったのだと思います。

彼から受けた恩を、私なりの形で世の中に還元したい。
その想いを胸に、「らん°武.」を立ち上げました。


合気道を通じて得た身体の使い方、心の整え方は、
きっと、現代に生きる人々の健康と人生を支える力になると信じています。

あなたの暮らしに、
小さな変化と、大きな力を。

おもてなしの心で、お待ちしております。

El arte de calidad tiene el poder de calmar la mente y regular el espíritu a través de
visuales.
Es una especie de "gimnasia de la quietud", similar a los ejercicios de respiración o meditación.

Una fumada para saborear después de una sesión abundante es un momento de lujo
, como disfrutar de la continuación de una meditación tranquila.

¿Qué es el Aikido?

- Un arte marcial moderno procedente de Japón que aprovecha el poder de la armonía.

El aikido es un arte marcial moderno de origen japonés fundado por Morihei Ueshiba a principios del periodo Showa.
Aunque tiene sus raíces en el jujutsu, no tiene como objetivo luchar, ganar o perder, sino que posee una filosofía propia y única que hace hincapié en la importancia de recibir y armonizar el poder del oponente.

Hoy en día, más de 1,6 millones de personas en todo el mundo lo practican.
Es una de las principales artes marciales de Japón, amada en todo el mundo como "AIKIDO".

La principal característica del aikido es que se basa en movimientos circulares y se especializa en movimientos "contra muchos",
suponiendo múltiples oponentes.
Además, no adopta el formato de combate que se encuentra en las artes marciales generales (*excepto en algunas escuelas), y
perfecciona principalmente sus técnicas mediante la práctica de katas por parejas.


En lugar de chocar con fuerza el uno con el otro, respiran juntos y nutren su cuerpo y su mente en "armonía" con su compañero.
Por eso cualquiera puede empezar sin dificultad, independientemente de su edad, sexo o forma física.

El aikido enseña el verdadero "uso del poder".
-La fuerza y la debilidad de la respiración cambiarán tu cuerpo -.

Uno de los aspectos más importantes del Aikido es la fuerza respiratoria y el desesfuerzo.
No se trata de mera fuerza muscular, sino de una técnica para descartar la fuerza innecesaria y sacar la propia fuerza natural del cuerpo.

La fuerza respiratoria es la energía que procede del núcleo del cuerpo, incluso cuando no se está ejerciendo.
Al relajarse y mantener una respiración y una postura correctas,
se crea un estado de aparente "debilidad pero fuerza".


Sin embargo, hoy en día muchas personas viven con una tensión inconsciente en los hombros, la espalda, las manos y la mandíbula en su vida cotidiana.
Esta "tensión" es a menudo la causa de la fatiga y el malestar.

En la práctica del Aikido, esta "des-fuerza" se impregna cuidadosamente en el cuerpo.
Esto permite que el cuerpo se mueva sin depender de la fuerza y que la mente se relaje.

Sólo con relajar tu cuerpo,
tu mente se sentirá más ligera - experimenta esta sensación por ti mismo.

Preguntas más frecuentes.

P. ¿Qué tipo de arte marcial es el aikido?

R. El aikido es un arte marcial japonés moderno que hunde sus raíces en el jujutsu. Se caracteriza por movimientos que no implican lucha y que dan importancia a la respiración y la armonía, y cualquiera puede iniciarse sin dificultad, independientemente de la edad o el sexo.


P. ¿Puedes enseñarme técnicas de aikido?

R. Nuestro gimnasio ofrece un "programa de fitness de autodefensa" basado en los movimientos del Aikido. Aunque no es una práctica tradicional, te guiamos cuidadosamente para que incorpores la esencia del Aikido a tu vida diaria.


P. ¿Hay orientaciones dietéticas disponibles?

R. No proporcionamos orientación dietética, pero te aconsejaremos sobre tu vida cotidiana y sobre cómo utilizar tu cuerpo según tus necesidades.


P. ¿Qué tengo que llevar a las clases?

R. Puedes alquilar un dojo-gi gratis la primera vez.
A quienes se inscriban se les entregará un juego completo de dojos.
El día de la clase, ponte ropa cómoda y trae sólo una toalla.


P. ¿Hay vestuarios y duchas?

R. Hay vestuarios disponibles.
*Ten en cuenta que no hay duchas disponibles.


P. ¿Puedo llevarme a mi hijo?

R. Lamentamos que, por motivos de seguridad, no permitamos visitas con niños.


P. ¿Se admiten animales de compañía?

R. No se admiten animales de compañía. Por favor, compréndelo.


P. ¿Hay plazas de aparcamiento disponibles?

R. Hay disponible una plaza de aparcamiento privado en el lado sur del gimnasio.
*Si el coche está lleno, utiliza una plaza de aparcamiento cercana que funciona con monedas.


P. ¿Cuánto tiempo antes de la hora de la cita puedo entrar en la sala?

R. Puedes entrar en la sala 5 minutos antes de la hora de tu cita.


P. ¿Puedo anular o modificar mi reserva?

R. Se pueden realizar cancelaciones y cambios con un preaviso de hasta 24 horas.
Ten en cuenta que los cambios realizados después de ese plazo se considerarán cancelaciones.


P. ¿Cómo puedo hacer un pago?

R. Se aceptan efectivo, tarjetas de crédito y pagos electrónicos (por ejemplo, PayPay).


P. ¿Se me reembolsará el dinero si cancelo a mitad de plazo?

R. Por regla general, no se reembolsan las cancelaciones durante el curso.
Sin embargo, si se dan circunstancias inevitables, te reembolsaremos el número de sesiones restantes. No dudes en ponerte en contacto con nosotros.


Para cualquier otra pregunta

Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros mediante el formulario de contacto.


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