合気道の実践性──「生き延びる」から「つながる」へ
「合気道は実戦的ではない」──。近年、ネットやSNS、格闘技界隈でよく聞くこの批判。しかし、そもそもこの問い自体が、現代スポーツ的な価値観に深く縛られているのではないかと感じる。 リングという何もない囲われた空間で、裸一 […]
「捨てられた世界線――日本人と西欧のすれ違い」
日本人は、自らの「発展」「近代化」「豊かさ」を手に入れるために、長い歴史のなかで積み重ねてきた独自の身体知や生活文化――“もうひとつの世界線”を、ほとんど無意識のうちに捨て去ってしまった。かつて床に座り、ナンバで歩き、丹 […]
「失われゆく“血の知恵”――昭和の達人と現代日本人の身体文化」
昭和の時代には、まだ伝説的な武術家がいた。國井善弥、植芝盛平、塩田剛三――彼らは単なる技の使い手ではなく、日本人の身体知をその「血と肉」で体現していた。彼らの動きは今もなお、見た人の記憶に“人間の枠を超えた何か”として焼 […]
中国武術と日本武道――“水の身体”と私の合気道の融合
中国武術と日本武道は、古来から東アジアの身体文化を形作ってきた両輪である。その共通点は数多いが、同時に両者の違いもまた奥深い。 まず共通しているのは、全身を「一体化」し、「丹田」や「体幹」から動くことの重要性である。脱力 […]
突き・パンチ――空手とボクシング、スナップと溜めの融合
拳で突く――単純な動作に見えて、その背後には驚くほど豊かな身体哲学と運動科学が息づいている。空手とボクシング、この二つの「拳を突き出す」運動は、外見こそ似ていても、根本的な身体の使い方、力の生み出し方、目的意識が大きく異 […]
腰痛・椅子文化・運動様式の変遷と身体文化の変化
現代日本人にとって、腰痛はほとんど「国民病」といえるほどの広がりを見せている。なぜこれほどまでに腰痛が増えたのか――その背景には、生活様式・身体観・運動文化の大きな変遷がある。 昭和の時代まで、日本人の多くは畳の上に座り […]
武心脱力の三段階運動理論と歩法／捻り運動の本質
身体というものは、ただ筋肉や骨格の集合体ではない。武心脱力の運動理論は、その「流れ」や「つながり」にこそ本質が宿ると捉える。私が見出した三段階理論――第一段階「胸と親指」、第二段階「骨盤後傾と小指」、第三段階「仙骨返しと […]
西洋歩法とナンバ歩法の身体観・動作論
歩くという行為は、人間の最も根源的な運動であるにもかかわらず、その「やり方」には実に多様なバリエーションがある。とりわけ、日本で語られる「ナンバ歩法」と、西洋的な「モダンウォーキング」は、その違いが際立つ。 現代日本人の […]
現実と神秘のあいだに
私は神秘主義者ではない。けれど、オカルトめいた話題はどこか好きだ。それは、真夏の夜に語られる怪談に似た、季節の風流に触れるような感覚だ。 幽霊画には厄除けの意味があったという。人は“意味嫌う世界”を、どこかで覗き見たいと […]
腰痛のない身体──米俵を運ぶ昔の人の知恵と、現代に蘇る武心脱力™
現代社会では、腰痛は“国民病”とも呼ばれるほど、誰もが悩む不調になっています。けれど、ほんの100年前までの日本には、「毎日何十俵も米俵を運びながら、腰痛で悩む人がほとんどいなかった」という事実がありました。なぜ、そんな […]